Garmin - Dinámica de carrera - Pod

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Consulta y analiza métricas importantes de carrera, como tu cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y equilibrio, oscilación vertical y ratio vertical. Estas mediciones biomecánicas te ayudarán a comprender tu técnica de carrera para que puedas rendir mejor el día de la carrera.

Cómo funciona

El Running Dynamics Pod tiene un acelerómetro en el módulo que mide el movimiento del torso para calcular estas 6 métricas de carrera:

• La cadencia es el número de pasos por minuto. Muestra el número total de pasos (derechos e izquierdos combinados).
• El balance del tiempo de contacto con el suelo muestra el balance izquierdo/derecho de tu tiempo de contacto con el suelo durante la carrera. Se muestra en porcentaje. Por ejemplo, 53.2 con una flecha apuntando a la izquierda o a la derecha.
• La longitud de zancada es la distancia que recorre de un paso al siguiente. Se mide en metros.
• La oscilación vertical es tu rebote al correr. Muestra el movimiento vertical del torso, medido en centímetros por cada paso.
• La relación vertical es la relación entre la oscilación vertical y la longitud de la zancada. Se muestra como un porcentaje. Un número bajo generalmente indica una mejor forma de correr.
• El tiempo de contacto con el suelo es la duración de cada paso que das en el suelo mientras corres. Se mide en milisegundos.

Presupuesto:

• Número de artículo del proveedor: 010-12520-00
• Código postal: 753759175528
• Información: ANT+
• Peso: 12g